Golden Apple Project
【金の林檎プロジェクト】は、３人の女性起業家の出会いから始まりました。
ロンドン、パリ、東京と、3人がそれぞれ全く別の場所にいましたが、同じ願いを持っていました。
それは、“女性が幾つになっても、内面だけでなく、美しい外見をも実現しながら、自分らしく生き抜いていける知恵と方法を分かち合う場を作りたい”という事でした。
そしてそれは、2019年5月にパリで【美容講座、パリ・リトリート】という形を持ち、まずは小さなベイビーステップを踏みました。30代 ,40代からの自分の美しさに対する意識改革(コンサルタント、古橋真理)、内側からのコア筋を鍛える美容ヨガ(美容家、小幡洋子)の２つの内容を組み合わせ、参加者からは画期的な内容と評価されました。
【金の林檎プロジェクト】はセミナーでシェアした濃い内容を自主学習できるよう動画＆教材にしたものです。
さて、古今東西、いろいろなメソッドはありますが、女性が自分らしさ・豊かさ・調和・美しさにあふれた人生を手に入れるには、単にエクササイズや成功法則、ビジネスの知識を漁るのではなく、意識のレベルから【自分を信じる】ことが第１歩です。
今現在、自分が望む人生を実現する自信がないと思う方は、内面からの意識改革、つまり自己改革が必要となってきますし、美容ヨガも心と体を統一させる動きをするということにおいて意識につながっています。
ですから、内面での成功と外側からの適切なアクション、この両方のアプローチが人生をさらに幸せなスパイラルに導く相乗効果となります。
また、このプロジェクトのもう一つ特筆すべきところは、セルフエジュケーション＆コミュニティーでもあることです。
なぜセルフエジュケーションが必要なのか？ ということですが、女性たちが夢を実現化させるために、まずはプロから実践可能で結果の出るメソッド、スキルを学び、次に自分自身を教育していく考え方を身につけることが、メンターやコーチに依存しずぎない自立した大人の女性になる鍵だと信じるからです。
同時に、人生を変える大きな行動を一人でするのはハードルが高いと思われる方のためにも、コミュニティーとして同じ志を持った女性たちが出会い、励ましあえるグループコンサル形式をとっています。いずれにしても、受講される方がプロジェクトを完走できるよう内容を編集しています。頑張ってください。
金の林檎プロジェクト
たった30日で簡単
ＳＴＥＰ１，２，３
「時間を味方につける」の意味
今の自分はどんな状態？セルフチェック
セルフチェックの解説
意識を向けたものが拡大する法則
美容の努力が続かない理由
なぜ美容に意識改革なの？
綺麗にならないメリットとは？
綺麗の種はお母さんから
「お母さん」への思い込みがキレイの足を引っ張る
金の林檎クルゼ紅絹へのメールでの
ご質問１回をプレゼント🍏🎁
（その後、内容によっては専任講師からのご回答がある場合もございます。）
ペイパル（Paypal）でお支払いいただけます。
販売価格6,600円
意識改革は全編で約2時間。
パート1,2,3のリンクと、詳しい解説PDFがダウンロードできます。
美容ヨガは1時間30分です。すべてのポーズの動画と詳しい解説PDF購入された方は講師との直接のグループコンサルを１回受けられます。
決済が確認された後に、動画視聴リンクとPDFダウンロードリンクがついたメールが48時間以内に送られますので、スグに始められます。
美しさは影響力
美しい人は、フェミケア、成長ホルモンの分泌が魅力を保つ秘訣だと知っています。美容ヨガはコア筋を鍛え、内臓を引き上げ、成長ホルモンを促進させる動きの宝庫です。
美容ヨガはコア筋を鍛え、内臓を引き上げ、成長ホルモンを促進させる動きの宝庫です。サプリメントや危ない薬でもなく、あなた自身の成長ホルモンを活性化させることで、ウエストのくびれはもちろん、体の顔のハリ、艶が驚くほど、よみがえります。
あなたの女性性のオーラも変わります。
週3回続けると半年後には太りにくい体質になることが可能。完全保存版の動画がここに登場です。
お受けいただいたご感想
「美容」へのモチベーションを取り戻す
正直、美容に対するモチベーションは20-30代の頃より落ちてしまっていたこの頃、老化は時間の進行と比例し、夜遊びや徹夜をするとその頃数日体調が戻らないし、色々仕方ないのかな、と諦め気味でした。
そんな中、今回は内面と外面両方からのアプローチで大変参考、勉強になりました。
今後継続していくことで、意識という内側から、そして美容ヨガやお肌のケアで外側から美しくなっていくことが可能、と示唆してくださったお陰です。
綺麗に歳を重ねていく希望が出てきました。
古橋さんのアファメーションは毎日実践中なので、今後どんな変化が出てくるか楽しみにしています。
そして何より、お3人方のチームが息ピッタリ、活き活きと美しいこと、目標にしていきたいです。
また、美容講座 続編を心待ちにしています。
ベストなタイミングで出会えたセミナー
私は悩みの渦に飲み込まれている…まさにそのような時にパリ・リトリートに参加させていただきました。大きな環境の変化、子育ての悩みや人間関係のストレスなどから、自信を失い、漠然とした不安を抱えているが、どうしたらいいのかわからない。合わせて、肌の状態や体型が崩れ、とても気になっているが、美容のための行動が続けられない。そのような状況でした。
意識改革講座では、「潜在意識の一番深いところには、子供の頃に自分が決めたことがある」「周囲の人は自分の鏡」というお話など、講師の先生がおっしゃること、全てにおいて納得ができ、すっと腑に落ちるような不思議な感覚がありました。
自分は本当はどうしたいのか、それをブロックしているものは何なのか、深く深く自分自身と向き合うことができました。そうすると、子育てや人間関係の悩みの本質が見えてきて、どのように行動していけばいいのかがわかるようになりました。
美容ヨガは、初心者の私にとっては難しい動きもありましたが、自分の心身と対話をしながら体を動かし、汗と一緒に心もすっきりとして、とても心地が良かったです。講師の方が「多少食べ過ぎてしまった日があっても、体を戻せる自信があるので、食事も楽しめるようになった」というようなお話をされており、それは私が理想とするライフスタイルでもあったので、とても印象的でした。これを続けていけば、心も体もキレイになっていくだろうと確信が持てました。
講師の皆さまはとても魅力的で信頼できる方々でした。講座後に教えていただいた、アファメーション、美容ヨガ、基本のスキンケアを続けていくことで、少しずつ自分の気持ちが前向きになり、気合いを入れて頑張らなくても、美容のための行動が取れるようになってきています。翌日からスタイルのいい美人という訳にはいきませんが、ゆっくり焦らず、自分の身体が喜ぶことを続けて行こうと思えるようになりました。
美しく輝く女性になるためには意識改革と行動を、並行して磨いていくことが大切なのだと、今では強く思います。人生の分岐点とも言える悩みの渦の中で、パリ・リトリートに出会い、様々な学びを得ることができたことに、感謝の気持ちでいっぱいです。本当にありがとうございました。
仲間と共に目標を達成する豊かさ
セミナーに参加して気が付いたことは同じことに共感・興味のある仲間たちが集まると、より楽しく前進できる気がします。チームで豊かな実りをもたらす活動だなと思いました。
これからの目標楽しみながらコツコツと毎日小さくても目標を達成する喜びを味わっていきたいと思います。また仲間達と一緒に進めていく、という部分も豊かでした。
美容ヨガはキュートな小幡さんが指導され、ご自身が青春を謳歌されている感じが良かったです。
古橋先生も、ひたむきなパッションを感じる素敵な方でした。リトリートを行った会場がとてもいい雰囲気で、空間のもつ力は大きいなぁと感じました。
インナーチャイルドに出会う経験
美容ヨガの方にとても興味がありましたが、日程的に意識改革の方しか出席できませんでした。 意識改革に関しては、切羽詰まって必要としている感じはしなかったのですが、日常をよりよく過ごすための気づきがありました。
例えば、瞑想をしたときのこと、私はインナーチャイルドで小さい女の子がなかなか想像できなくて、中学生くらいの私しか出てこなかったんです。
それは、中学の時の反抗期、自分との葛藤が人生に影響を与えているんだとご指摘していただき、中学校の時の自分は、過ぎ去った台風のようにしか考えていなかったのですが、まだまだ掘り下げていく価値はあるのかなと思いました。
これからの私は今までの固定観念を取り払ってもっと自分らしく生きられるようになれたらいいなと思います。
意識改革はいつも同じようなところでつまづいてしまう方、思考の癖や固定観念が、あなたが前進するのを妨げている可能性がある方にお勧めです。
きっとつっかえていた物が小さくなるもしくは溶けて、スッキリするのではないでしょうか？
意識改革の古橋先生は、初めは真面目な方とお見受けしましたが、気さくで面白い方でした。どんな質問にも目からウロコが落ちるような回答でその人の思考をズバリ読んでいるようなプロの回答でさすがだと思いました。
未来の自分への投資
セミナーに参加して気が付いたことや、いつになっても自分の意識次第でまだ変わっていけるんだ、ということに気付きました。
そして
”10年後、20年後の自分に向けて、ちょっとした時間を自分に投資する”
この言葉が新しく自分の中に残りました。
もし私が人に勧めるとしたら、【ヨガ】だけでなく【意識改革】がセットになっているというところです。
なぜならこのようなセットは他でみたことがなく、一緒にやることで効果を高めるというキャッチコピーに惹かれたからです。
インナーチャイルドに出会う経験
今回のセミナーに参加して新しく気づいた点として挙げられるのは、色々思うところはあっても、なかなか動けないで現状維持の楽な道を選んでしまうのは、自己承認力が低いからだという点でした。
そこで、差し当たりの今後の目標として、フットワークを軽くすることを設定し、古橋先生のアファメーショントレーニングを続けることにします。
このセミナーの良い点は、意識改革という内面部分と、美容ヨガやスキンケアといった外側の部分が統合して組み立てられている点であると思います。
講師の先生方を見て感じたのは、漠然と何かを変えたい、とかではなく、ここをこう変えたい！ という具体的な像が思い描けると行動を起こしやすくなるのだというのがよく分かり、良いお手本であると感じました。
講師紹介
古橋 真理
意識改革コンサルタント
突然始まった家族の問題解決を模索している中で
【思考は現実化する】という考え方に出会う。
同内容に基づいた心理学講座、脳科学、量子学、自己実現、未来創造などの書籍、その他各方面から学び続け、2017年Amazon電子書籍「不登校で自分を責めるママのための 小学生が7日間で再登校する 魔法の言葉」を出版。
2018年1月より、不登校で悩む母親を対象にしたカウンセリングをスタート。同年11月より意識改革コンサルタントとして「自分改革」ということにフォーカスした活動にシフトした。
今回の美容講座では自分らしい美しさを獲得し、自分らしく輝く未来を創っていきたい女性を応援したいと意気込んでいる。
小幡 洋子
美力アップコーチ
奈良県出身、ロンドン在住の美容家。
KOTOHA Cosmetics London ファウンダー、ディレクター。
ビューティー＆ソウルアドバイザー。
長年、肌、頭皮の事で悩み、人一倍、美容成分、美容法に敏感になったことから、東洋ハーブをベースとした、オリジナルのスキンケア、ヘアケアフォーミュラを開発。KOTOHA Cosmetics Londonを立ち上げる。
現在はブランド経営の傍ら、メイク、美容法の伝授に力を入れている一方、内側、外側の両面からのアプローチで総合的に美しさをアップグレードする美容ワークショップを定期的に行っている。
さらにヨガ歴11年。
ヨガでコア、インナーマッスルを鍛えて8キロ体重を落とし、大学時代の体型に戻ったことから、ヨガに魅了され、2018年ヨガインストラクターディプロマ取得。
KOTOHAのプロダクトは2016年、BBC Radioプレゼンター JL Grace主催、Janey Loves Platinum Award でプラチナ賞を、2018年には、Green Parents Natural Beauty Award ブロンズ賞受賞した実力派コスメとして知名度を上げている。